A ansiedade está te deixando menos produtivo?
Ansiedade é excesso de futuro. Ouvi uma vez esta frase, não me lembro de quem, mas nunca mais a esqueci. Todo ansioso vive no amanhã, nos cenários que podem acontecer e que, geralmente, não são bons. Um estudo da Universidade de Cornell, por exemplo, apontou que 85% das situações com as quais as pessoas se […]